| Apresentação |
Descritivo da atividade: Workshop Gerenciamento de emoções, pensamentos e comportamento. Através da ciência da biopsicologia, que é parte integrante de algumas linhas de Yoga, conseguimos gerenciar e transformar padrões psíquico-emocionais que temos. No workshop entenderemos como isso funciona e aprenderemos algumas técnicas que depois poderão praticadas autonomamente em sua casa. Benefícios: controle de emoções, mudança em padrões de pensamento e comportamento e maior habilidade em cultivar relações saudáveis.
Instagram da monja Didi Kamalika: https://www.instagram.com/didikamalika?utm_source=ig_web_button_share_sheet&igsh=MWNzM2JzMW42YmNvdg== |