| Apresentação |
SNCT25 – Palestra para Servidores e Alunos sobre Saúde Mental e Ayurveda (Medicina Indiana)
A palestra aborda a importância do cuidado com a saúde mental e apresenta os princípios do Ayurveda, sistema tradicional de medicina indiana. Serão discutidas práticas de equilíbrio entre corpo e mente, estratégias naturais de prevenção e bem-estar, além de reflexões sobre qualidade de vida no ambiente acadêmico e profissional.
Público-alvo: servidores, estudantes e comunidade acadêmica em geral.
Resultados esperados: ao final, os participantes terão contato com conceitos do Ayurveda e orientações práticas para fortalecer a saúde mental e adotar hábitos mais saudáveis em sua rotina. |